903000₫
khu cầu kèo miền bắc Vương quốc Ý của Bernhardus được sáp nhập vào đế chế Frank và sau đó được trao lại cho Lotharius. Năm 822, Ludovicus Pius đã thực hiện một cuộc sám hối công khai tại Attigny, nơi ông thú nhận trước toàn thể triều đình rằng đã giết chết cháu trai mình một cách tội lỗi; ông cũng chào đón những người anh cùng cha khác mẹ trở về với mình. Những hành động này có thể xuất phát từ cảm giác tội lỗi về vai trò của ông trong cái chết của Bernhardus. Một số nhà sử học cho rằng hành vi của ông khiến ông dễ bị giới tăng lữ thống trị và làm giảm uy tín cũng như sự tôn trọng của ông trong giới quý tộc Frank. Tuy nhiên, những người khác chỉ ra rằng âm mưu của Bernhardus là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với sự ổn định của vương quốc, và phản ứng cũng không kém phần đe dọa; do đó, việc Ludovicus thể hiện sự sám hối là một cử chỉ được cân nhắc kỹ lưỡng để khôi phục sự hòa hợp và tái lập quyền lực của ông.
khu cầu kèo miền bắc Vương quốc Ý của Bernhardus được sáp nhập vào đế chế Frank và sau đó được trao lại cho Lotharius. Năm 822, Ludovicus Pius đã thực hiện một cuộc sám hối công khai tại Attigny, nơi ông thú nhận trước toàn thể triều đình rằng đã giết chết cháu trai mình một cách tội lỗi; ông cũng chào đón những người anh cùng cha khác mẹ trở về với mình. Những hành động này có thể xuất phát từ cảm giác tội lỗi về vai trò của ông trong cái chết của Bernhardus. Một số nhà sử học cho rằng hành vi của ông khiến ông dễ bị giới tăng lữ thống trị và làm giảm uy tín cũng như sự tôn trọng của ông trong giới quý tộc Frank. Tuy nhiên, những người khác chỉ ra rằng âm mưu của Bernhardus là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với sự ổn định của vương quốc, và phản ứng cũng không kém phần đe dọa; do đó, việc Ludovicus thể hiện sự sám hối là một cử chỉ được cân nhắc kỹ lưỡng để khôi phục sự hòa hợp và tái lập quyền lực của ông.
Bài tập co cơ tĩnh, người tập sẽ vào thế căng giãn cơ đồng thời duy trì tư thế này phải đủ lâu theo yêu cầu của bài tập